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大学生如何克服拖延症?

发病时间:不清楚

大学生如何克服拖延症?

补充说明:大学生如何克服拖延症?

a******W 2019-04-19 00:21

拖延症 强迫症

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精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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目前已经是大学生阶段,这个时候做事情的时候总是拖延的话,就要考虑和你的一些强制性的一种强迫症,或者是一种典型的一种懒散行为是有关系的目前要帮助你克服拖延症的话,这时候建议在日常生活中做事情的时候,首先做的有条有理,有规划性,同时有目标的

2019-07-15 19:16

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

  • 多发人群:青年人多见

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