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怎样控制暴饮暴食?

20岁 发病时间:不清楚

从小就是有点胖胖的,控制不住嘴,爱吃零食。节食会反弹,运动又会变得很粗壮,不喜欢肌肉感。瘦下来的时候食欲就尤其旺盛,心情也不太好,压力大的时候累的时候难受的时候就尤其想吃东西发泄,怎样控制暴饮暴食?

aruLJRCW 2019-04-19 07:14 投诉

抑郁 心理问题 神经性贪食症 暴饮暴食 神经性厌食症

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 即墨市人民医院

擅长:全科

提问

暴饮暴食是一种不好的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。调整心态:在调整食谱之前,先调整心态,告诉自己,肉肉不是一天长上去的,当然就不能一天减完。既然长胖的因素是吃的太多,那么只要我大姐少吃一点就可以瘦。

2019-04-19 08:50

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病:喉喑  红蝴蝶疮  布鲁氏菌病  慢性疲劳综合症  考后综合症  

  • 常见检查: 脑脊液镁  血清免疫球蛋白A  

  • 就诊科室:心理

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