发病时间：不清楚
21天断食能瘦多少？
补充说明：21天断食能瘦多少？
2019-04-19 09:02
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
节食21天大概能瘦十几斤左右，节食减肥对身体是很不健康的，严重会造成肠胃疾病、胃部疾病，最好的减肥方法就是适当的节食再加一些体育运动，可以每天运动一小时。平时少吃含脂肪高的食物，比如肉类。
2019-04-19 10:17
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