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有种绝望的心情?

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有种绝望的心情?

补充说明:有种绝望的心情?

a******W 2019-04-20 10:58

性障碍 绝望 大脑 神经

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

你目前是因为家里面出现一些事情,导致自己压力过大,这个时候有些绝望的感觉,这是典型的外部环境因素以及外部因素而刺激的你的中枢神经系统和大脑造成了一种典型的应激性障碍症。目前要改变你的典型的应激性障碍症的话,这个时候建议在日常生活面首先需要学会排除心理阴影的能力,同时多和别人进行沟通,多锻炼身体,多参加社交活动,注意转移注意力。

2019-04-20 12:56

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