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压力大肠胃不舒服?

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压力大肠胃不舒服?

补充说明:压力大肠胃不舒服?

2021-04-20 15:54

压力大 睡眠 咖啡

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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲

擅长:消化内科常见病及多发病诊治。

提问

你好,你提供的情况是肠胃不舒服,长期的压力过大,容易出现这种情况。建议平时多出去走走,散散心,适当的进行体育锻炼有利于身心健康,有利于睡眠,也可以去医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好。不喝浓茶咖啡不熬夜,不要有太大的心理压力。少吃辛辣刺激性的食物,少吃生冷硬的食物。

2022-09-26 22:46

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