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蜂蜜有助于减肥吗?

24岁 发病时间:不清楚

我姐姐从小就很胖,小时候妈妈就给她起了个外号叫胖妞,现在我都叫她胖姐,但是听她说最近正在减肥,还说要把自己的身材练得美美的,然后找个工作挣大钱。她给我说每天早上都喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水也能减肥吗?我想了解一下,蜂蜜有助于减肥吗?

aruCFSCW 2019-04-20 16:01 投诉

减肥 高热 通便 消化 肝脏 蜂蜜

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,而且还可以润肠通便,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。但是还是需要控制高热量食物和高脂肪食物的摄入,同时配合体育锻炼减肥的,不能单纯依靠喝蜂蜜减肥。

2019-05-05 15:54

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医生回答(1)

闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院

擅长:全科

提问

一般情况下,女性朋友如果喝蜂蜜的话,是能够在一定程度上帮助减肥的。蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。

2019-04-20 17:18

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