发病时间:不清楚
为什么冬天体重会增加?
补充说明:为什么冬天体重会增加?
a******W 2019-04-20 16:03
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
你好,冬天天气变得寒冷,人的进食量会自然而然的增加,以满足身体耐寒的需要,另一方面,冬天人的活动量会减少,不愿意出门,这也是会导致发胖的原因,建议还是尽量限制食物总热量的摄入,少吃动物脂肪和甜食,多吃蔬菜,尽量多到户外活动,消耗热量,达到控制体重的目的。
2019-04-20 16:20
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医生回答(1)
通常情况下,一到冬天天气寒冷,人们都需要更多的热量来抵抗冷意,人的食欲也会随之增加,活动量减少,体重也会相应的增加的。保持体重最好的方法是多运动,控制饮食,一般随着活动量的增加,春天,夏天体重会有所恢复的。
2019-04-20 17:13
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