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为什么冬天体重会增加?

22岁 发病时间:不清楚

我是开美容店的,平时就在店里做做生意,去年夏天的时候,我减肥成功了,体重一下减了20多斤,对自己的身材特别满意,昨天有个顾客问我体重多少,我跟他说100斤左右。当时就去称了一下,发现自己体重长到120斤了。想了解一下,为什么冬天体重会增加?

aru58KCW 2019-04-20 16:03 投诉

食欲 发胖

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

你好,冬天天气变得寒冷,人的进食量会自然而然的增加,以满足身体耐寒的需要,另一方面,冬天人的活动量会减少,不愿意出门,这也是会导致发胖的原因,建议还是尽量限制食物总热量的摄入,少吃动物脂肪和甜食,多吃蔬菜,尽量多到户外活动,消耗热量,达到控制体重的目的。

2019-05-05 15:54

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院

擅长:全科

提问

通常情况下,一到冬天天气寒冷,人们都需要更多的热量来抵抗冷意,人的食欲也会随之增加,活动量减少,体重也会相应的增加的。保持体重最好的方法是多运动,控制饮食,一般随着活动量的增加,春天,夏天体重会有所恢复的。

2019-04-20 17:13

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