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老年人高血压怎么保养?
补充说明:老年人高血压怎么保养?
2021-04-21 09:41
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你好,根据你的描述,要按时服用降压药物,定期检测血压水平。平时的饮食很重要,要注意多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。
2022-09-14 14:29
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