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怎么彻底排出体内毒素？
补充说明：怎么彻底排出体内毒素？
a******W 2019-04-22 05:27
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
若要排除体内的毒素，平时要多喝水，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些绿色食物有助于排便，平时要少吃点糖，少吃加工之后的食物，平时在吃饭的时候吃个8分饱，这样有利于消化，多喝温的柠檬汁，在洗澡的时候多用一下盐来洗，多做运动，在运动的时候保证能够出汗。
2019-04-22 07:09
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