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中年男人需要补什么好?

发病时间:不清楚

最近这两年我发现自己的身体素质下降的很厉害,这可能 和我的工作有关,我觉得再这样下去,会对身体不好,想知道如何才能改变这种情况,中年男人需要补什么好?

a******W 2019-04-22 22:44 投诉

肾虚 疲劳 精神 性生活 性生活过于频繁 消化 六味地黄丸 维生素B 维生素 肝脏 面包 面条 牛奶 虾仁

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

你好,根据你提出的问题,随着年龄的增大。抵抗力下降,生活的压力,会引起容易疲劳的现象。甚至性生活过于频繁导致肾虚。建议平时多晒太阳,适当的运动,性生活不能过于频繁,增加维生素和蛋白质的摄入,必要的情况下服用六味地黄丸,或者肾宝。

2019-04-22 22:59

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