首页> 外科> 骨科> 肌肉劳损> 腰部肌肉劳损怎样恢复快?

腰部肌肉劳损怎样恢复快?

发病时间:不清楚

腰部肌肉劳损怎样恢复快?

补充说明:腰部肌肉劳损怎样恢复快?

a******W 2019-04-23 04:29

腰肌劳损 肌肉劳损 疼痛感 活血化瘀

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

你好,根据你所描述的,腰肌劳损可以进行热敷,按摩理疗等物理治疗,同时可以口服些活血化瘀止痛药物进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,不要久坐久站,不要弯腰搬拿过重的物品,平时要注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。

2019-07-10 21:43

举报

医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腰肌劳损要注意多休息,最好卧床休息,尽量选择硬板床,并且要坚持做腰部按摩,有利于恢复腰肌劳损,避免弯腰劳作,否则会加重腰肌劳损的疼痛感,腰部肌肉劳损,要注意劳逸结合,平时要经常热敷按摩。

2019-04-23 05:58

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊