发病时间：不清楚
踝关节软骨损伤还能锻炼吗？
补充说明：踝关节软骨损伤还能锻炼吗？
a******W 2019-04-23 05:29
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精选回答(1)
赵立强 主治医师 邢台大贤医院
擅长：疼痛疾病，心脑血管，消化系统疾病。
提问
踝关节软骨损伤目前尚无较好治疗方法，软骨损伤后恢复正常较困难。出现踝关节软骨损伤，首先应进行关节内平整复位，即使完全复位后，后期仍可出现创伤性关节炎，应配合药物治疗，如口服玻璃酸钠、氨基葡萄糖片等促进软骨生长。若踝关节严重损伤，可导致后期软骨面完全损伤，治疗效果较差，较难恢复正常状态。出现踝关节软骨损伤，建议多卧床休息，使用活血化瘀膏药进行缓解，避免过度运动。踝关节软骨损伤目前尚无较好治疗方法，软骨损伤后恢复正常较困难。出现踝关节软骨损伤，首先应进行关节内平整复位，即使完全复位后，后期仍可出现创伤性关节炎，应配合药物治疗，如口服玻璃酸钠、氨基葡萄糖片等促进软骨生长。若踝关节严重损伤，可导致后期软骨面完全损伤，治疗效果较差，较难恢复正常状态。出现踝关节软骨损伤，建议多卧床休息，使用活血化瘀膏药进行缓解，避免过度运动。
2019-07-10 19:35
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
踝关节软骨损伤最好不要进行踝关节用力的运动，这样会使原来的踝关节软骨损伤边的更严重，可能会出现更严重的伤害，你可以做一些不需要踝关节用力的锻炼，比如手臂啊，什么的，这样就不会加重。
2019-04-23 07:08
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踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，据报道发病率可高达80%，故亦称足球踝，在体操、滑雪等运动中亦可发生。由于后期距骨常出现骨赘，故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。
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活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠肠溶片
① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④ 对成人和儿童的发热有解热作用。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
