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踝关节软骨损伤还能锻炼吗？
补充说明：踝关节软骨损伤还能锻炼吗？
a******W 2019-04-23 05:29
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
踝关节软骨损伤目前尚无较好治疗方法，软骨损伤后恢复正常较困难。出现踝关节软骨损伤，首先应进行关节内平整复位，即使完全复位后，后期仍可出现创伤性关节炎，应配合药物治疗，如口服玻璃酸钠、氨基葡萄糖片等促进软骨生长。若踝关节严重损伤，可导致后期软骨面完全损伤，治疗效果较差，较难恢复正常状态。出现踝关节软骨损伤，建议多卧床休息，使用活血化瘀膏药进行缓解，避免过度运动。踝关节软骨损伤目前尚无较好治疗方法，软骨损伤后恢复正常较困难。出现踝关节软骨损伤，首先应进行关节内平整复位，即使完全复位后，后期仍可出现创伤性关节炎，应配合药物治疗，如口服玻璃酸钠、氨基葡萄糖片等促进软骨生长。若踝关节严重损伤，可导致后期软骨面完全损伤，治疗效果较差，较难恢复正常状态。出现踝关节软骨损伤，建议多卧床休息，使用活血化瘀膏药进行缓解，避免过度运动。
2019-07-10 19:35
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
踝关节软骨损伤最好不要进行踝关节用力的运动，这样会使原来的踝关节软骨损伤边的更严重，可能会出现更严重的伤害，你可以做一些不需要踝关节用力的锻炼，比如手臂啊，什么的，这样就不会加重。
2019-04-23 07:08
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
养肝片
对化学性肝损伤有辅助保护作用
双氯芬酸钠肠溶片
① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④ 对成人和儿童的发热有解热作用。
