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防止运动低血糖怎么做?

发病时间:不清楚

我的弟弟在参加长跑运动的时候,突然出现了头晕恶心,四肢无力,突然就摔倒在地上,去做了相关检查,说是低血糖,我想问一下防止运动低血糖怎么做?

a******W 2019-04-23 22:17 投诉

高热 低血糖 维生素C 维生素 牛奶

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精选回答(1)

薛国芳 副主任医师 山西医科大学第二医院

擅长:从事神经病学临床、教学、科研工作近20年,对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊,主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。

提问

根据你这情况来看的话,防止运动低血糖,在运动前可以吃一些糖果,或者是喝一些牛奶,在平时的饮食中可以多吃一些高热量,高蛋白,高维生素的食物,及时的给人体补充营养,平时一定要适当的做运动,平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果,多补充一些维生素c。

2019-04-24 17:15

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院

擅长:全科

提问

防止运动低血糖,在运动前可以吃一些糖果,或者是喝一些牛奶,在平时的饮食中可以多吃一些高热量,高蛋白,高维生素的食物,及时的给人体补充营养,平时一定要适当的做运动,平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果,多补充一些维生素c。

2019-04-23 23:44

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高热

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