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怎么走出心理创伤？
补充说明：怎么走出心理创伤？
2021-04-25 04:27
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你好，心理创伤的调整需要同学强大的内心去战胜自我。个人建议多和同学沟通交流，让同学辩证看待意外事件和意外事件带过来的伤害，伤害已经发生就算一味地沉浸伤害痛苦中也不能改变，既然我们过来的能够意外中生存下来我们应该感到庆幸，努力利用我们可以用的创造更多价值好好生活才是硬道理，多一些鼓励给自己一些积极性的心理暗示也是比较重要的，愿生活越来越好！
2022-09-22 13:51
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