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胸肌肉拉伤怎么快速恢复正常?
补充说明:胸肌肉拉伤怎么快速恢复正常?
2019-04-25 06:16
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精选回答(2)
肌肉拉伤主要是由于剧烈的活动或者是姿势不对,导致肌纤维的损伤。表现为疼痛,肿胀,活动受限等不同的临床症状。此时需要好好休息,暂时不能活动,疼痛明显的话可以吃点英太青,活血止疼胶囊等相关的药物改善症状,24小时以后局部可以热敷。
2023-02-24 13:52
举报肌肉拉伤主要是由于剧烈的活动或者是姿势不对,导致肌纤维的损伤。表现为疼痛,肿胀,活动受限等不同的临床症状。此时需要好好休息,暂时不能活动,疼痛明显的话可以吃点英太青,活血止疼胶囊等相关的药物改善症状,24小时以后局部可以热敷。
2019-04-25 06:57
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胸肌肉拉伤怎么快速恢复正常在治疗期间应注意劳逸结合,避免过度劳累,造成身体的负荷,平时的时候避免做一些超过身体负荷的运动,在锻炼的时候应先进行热身的动作,避免产生身体的不适,平时应合理的搭配膳食。
2019-04-25 07:54
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