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怎样减少心血管疾病？
补充说明：怎样减少心血管疾病？
a******W 2019-04-25 08:25
心血管疾病 情绪激动 冠状动脉粥样硬化性心脏病 冠心病 缺血性心脏病
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
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你好:老年心血管疾病多见冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）。冠心病是缺血性心脏病，其主要患病原因是由于供应心脏血液的冠状动脉发生粥样硬化，导致血管弹性降低和管腔狭窄而引起心脏供血不足，严重会造成血管堵塞发生心肌梗塞，因而需要及早预防心血管疾病。建议经常运动，低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜，按时睡觉不熬夜，保持情绪稳定，避免过度劳累。
2019-04-25 08:35
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
患上心血管疾病的确对人的身体健康造成很大的影响，可以通过一些手段来预防，预防心血管疾病首先要戒烟，包括二手烟。其次要保持健康的生活方式，如适当运动，规律作息，低盐低脂饮食。最后还要控制自己情绪，保持乐观心态，避免情绪激动。
2019-04-25 09:39
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
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