发病时间:不清楚
如何快速缓解肌肉拉伤?
补充说明:如何快速缓解肌肉拉伤?
a******W 2019-04-25 17:04
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精选回答(1)
你好,根据你所描述的,肌肉拉伤在48小时内可以进行冷敷,在48小时之后可以进行热敷,同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗,也可以外用云南白药喷雾剂。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-06 20:56
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快速缓解肌肉拉伤一定要注意休息,马上冰敷,而且也要服用一些止痛药。肌肉拉伤最重要的就是注意休息,防止劳累,活动,再次损伤,牵拉等等。修复是需要时间和过程的,不要着急,受伤后24小时以内可以进行局部的冷敷,超过24小时以后可以进行局部的热敷,理疗,烤电等等物理治疗,促进康复,待完全恢复以后再活动。
2019-04-25 18:26
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