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女人流产后吃什么补气血?
补充说明:女人流产后吃什么补气血?
a******W 2019-04-27 03:14
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精选回答(1)
做完流产手术之后,可以适当的通过一些药物和食物来补充气血。手术之后一般抵抗力都比较低,另外有一些患者可能本来就存在贫血的情况。对于确定是有贫血的患者,建议在这个时候可以适当的吃点铁片,但是像阿胶在这个时候是不适合吃的,因为阿胶具有活血的作用,会增加出血的风险。饮食方面可以吃点木耳、红皮花生、猪肝等,这些食物都有一定的补充气血的作用。同时,还要吃高蛋白的食物,比如鸡肉、瘦肉、鱼肉等等,吃点坚果和水果,都能够促进产后的恢复。祝健康
2019-06-30 16:25
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通过食物的方法来补充气血,也可以吃一些中药,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
2019-04-27 05:03
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