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怎么减少半夜涨奶？
补充说明：怎么减少半夜涨奶？
2021-04-27 04:00
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孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：擅长乳腺癌各种术式，甲状腺疾病各种术式，对于各种乳腺疾病及甲状腺疾病有独到见解
提问
一般可以通过冷敷、按摩、使用吸奶器等方法减少半夜涨奶的情况。
1、冷敷
如果女性在哺乳期间奶水分泌比较多，可能会导致涨奶的情况出现。此时可以使用冰袋对局部进行冷敷，可以促进血管收缩，减少乳汁的分泌，缓解涨奶的症状。
2、按摩
女性也可以使用双手对乳房进行按摩，可以促进乳房的血液循环，缓解涨奶的情况。
3、使用吸奶器
如果涨奶的情况比较严重，已经出现硬块的情况，此时可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过热敷等方式进行缓解。女性在哺乳期间，要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激的食物，以免导致奶水分泌增多，加重涨奶的情况。
2022-09-05 22:52
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