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女人吃什么补肝脏？
补充说明：女人吃什么补肝脏？
a******W 2019-04-27 18:57
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好女性这个主要是要补足气血的，多吃一些补血补气的食物，比如红枣，莲子，银耳，燕窝，这些都是比较好的滋补产品，并且可以多吃一些蔬菜水果补充维生素，这些都是比较保肝养肝的，并且要注意保持良好的心情和保证充足的睡眠。建议除了日常保养以外，一定要每年去做一个全身的体检，来关注身体的健康。
2019-04-27 20:42
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
女人想要补肝脏可以多吃一些绿色蔬菜，因为在中医中，青属肝，同时多休息，尽量不要熬夜，尤其在凌晨的时候，要让肝脏多休息，另外不要吃油腻的食物，像一些肥肉，还有肉皮之类的都不能吃，油炸的也不行，甜食不要吃。
2019-04-27 20:57
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