首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 低血糖和饥饿有关该怎么减肥?

低血糖和饥饿有关该怎么减肥?

23岁 发病时间:不清楚

本人一直患有低血糖的毛病,可是身体又是比较的肥胖,非常的尴尬,想要减一下肥,但是不好节食,请问这种情况该怎么办?

aruWTSCW 2019-04-28 09:55 投诉

减肥 低血糖 空腹 节食减肥

我要咨询

精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

你好。低血糖患者应尽量避免采取节食减肥的方法进行减肥,平时一定要,按时吃饭,保证营养素摄入充分、均衡,要限制高脂肪食物,特别动物脂肪的摄入量,多吃蔬菜和水果,适当的吃粗粮,每天坚持一定强度的体育锻炼。长期坚持达到加肥的目的,注意运动量要合适,避免空腹运动,以免发生低血糖。

2019-05-05 16:14

投诉


医生回答(1)

胡庆生 主治医师 中日友好医院

擅长:全科

提问

这种情况下患者应当尽量避免采用节食的方法减肥。低血糖的人每天可以大约吃6~8餐,但是每顿饭的量一定要控制,不能吃的太饱,每天摄入的总的热量也应该维持在一个正常的水平。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。

2019-04-28 11:26

投诉

向医生提问

疾病百科

疾病百科

低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊