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腰椎滑脱康复锻炼方法?
补充说明:腰椎滑脱康复锻炼方法?
a******W 2019-04-28 10:36
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精选回答(1)
据上所述,建议平躺硬板床卧床休息,局部热敷按摩缓解。建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等,明确病情,轻微损伤保守治疗为主,必要时手术处理修复治疗。注意休息避免劳累,固定患部减少活动,加强营养增加抵抗力,根据病情需要在医师指导下选择最佳治疗方案早期恢复健康。
2019-04-28 10:43
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医生回答(1)
你可以尝试慢跑和腿部按压,但不应该过度地做强度和范围外的动作,可以练习向后走,不要尝试跳绳和打羽毛球,运动不能太激烈;还可以仰卧,双手放在身体两侧,慢慢抬起左下肢锻炼。建议平时多在床休息,穿腰,减少体力劳动,口服抗炎止痛药。
2019-04-28 11:41
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
正骨水
活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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清热解郁,和胃降逆,通利消滞,用于肝胃郁热所致痞满证,症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦;运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛: 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
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