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怎么养肝最好？

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怎么养肝最好？

补充说明：怎么养肝最好？

a******W 2019-04-28 18:56

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葛博龙主治医师三甲

擅长：全科

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养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。

2019-04-28 20:14

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