搜索
发病时间:不清楚
肌肉腿怎么减下来?
补充说明:肌肉腿怎么减下来?
2021-04-28 21:40
减肥 肌肉
我要咨询
精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。
提问
您好,首先的一点是要有一个正确的减肥态度,根据您自己的实际情况进行减肥。对于小腿来说,首先的一点是明确是小腿比较松弛还是比较紧,如果小腿松弛,说明是含脂肪较多,建议平时可以进行有氧慢慢跑。不能快走,再急匆匆的事儿也要慢走。建议配合专业教练指导进行锻炼.
2022-09-26 22:01
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
轻身减肥胶囊
轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
肠胃不好有口臭怎么办
更年期肌肉酸痛的原因
小儿厌食大便干燥