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怎样矫正足外翻？
补充说明：怎样矫正足外翻？
2021-04-29 18:28
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
根据你所描述的情况，一般来说，足外翻是先天或者遗传导致的，是脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，因此常伴有扁平足和X型腿的出现。使足部容易疲劳，引起足部疼痛，容易摔倒； 还会影响膝关节的正常发育，造成X型腿； 走路姿势不美观等等。建议平时避免超体重，宜控制饮食，增加运动减轻体重，以利于减轻关节负重。 要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。 避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
2022-09-16 15:24
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