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便秘的人可以吃玉米吗?
补充说明:便秘的人可以吃玉米吗
2021-05-01 13:33
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便秘的人一般是可以吃玉米的,但需要注意适量。
玉米是一种粗粮,其中含有较为丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘的症状。此外,玉米还含有较为丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养,有利于维持人体各组织器官的正常生理功能。但需要注意避免过量食用玉米,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
除了玉米外,便秘患者还可以适量食用富含膳食纤维的食物,如红薯、燕麦、芹菜等。同时,患者还可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。如果便秘的症状比较严重,患者还可以在医生指导下服用促胃肠动力药物治疗,如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等。如果药物治疗后效果不佳,建议患者及时就医,可以通过手术的方式进行治疗。
2022-09-09 01:48
举报这个年龄的人出现便秘,现代医学认为主要是习惯性便秘,中医认为可能是属于血虚便秘,多数发生在产后,可以用中药麻仁润肠丸调理,或者是应用中药汤剂调理,平时可以多吃一些菠菜,大枣,红糖,龙眼肉等,玉米可以吃。平时应该养成一个良好的排便习惯。
2019-05-01 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。