首页> 精神心理科> 压抑> 心情压抑怎么调理？

心情压抑怎么调理？

发病时间：不清楚

心情压抑怎么调理？

补充说明：心情压抑怎么调理？

2021-05-01 20:50

我要咨询

其他人还在看

子宫肌瘤和情绪压抑有关吗甲状腺癌和心情压抑有关吗抑郁症抽搐抑郁症引起的性功能障碍抑郁症好了心情压抑导致纵膈囊肿人流后抑郁症的表现

精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你平时的时候一定要去释放内心的压力，因为你的一个压力过大一直堆积在心里，那么很容易导致一个抑郁症的发生。然后的话就说平时的时候可以出去做一些简单的运动，或者就是说你可以通过一些比较刺激的运动去释放内心的情绪。

2022-09-22 13:51

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择

相关症状

开始自查请输入您的信息

适用药品

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

米氮平片

抑郁症。

月经不调头晕气滞失眠抑郁症情绪低落单次发作抑郁症惊恐症