首页> 中医科> 中医内科> 气滞血瘀> 气滞血瘀怎么调理?

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

有气滞血瘀情况的人要多注意,尽量多吃一些活血化瘀的食物,这样可以促进气血运行,让气血运行更加通畅。

具有活血功效的食物有很多,比如像白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁等,除此之外还有生活中极为常见的韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏等食物,这些食物都具有非常有效的活血祛瘀作用。

2019-05-02 23:06

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