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风寒入骨如何驱寒?
补充说明:风寒入骨如何驱寒?
a******W 2019-05-03 01:24
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好根据你的描述,体内寒气重是指外邪入侵体内并滞留其中,如果身体没有明显的不适症状想要自己去除体内寒气可以采用食疗加锻炼的方法。不要吃辛辣食品如姜辣椒酒精饮料等,可以参加有氧运动锻炼,运动量控制在出汗后稍觉疲劳,也可以在每晚睡觉前用40至50度水泡脚。
2019-05-05 14:51
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