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腓肠肌痉挛可以用冰敷吗?

发病时间:不清楚

我的同桌一直说小腿肌肉酸痛,有的时候候连走路都很艰难的,一直都很无奈,到附近的一家医院做了一个检查,医院的医生说是腓肠肌痉挛转筋,请问腓肠肌痉挛可以用冰敷吗?

a******W 2019-05-04 13:38 投诉

抽搐 腓肠肌痉挛 抽筋 核桃 鱼肉 肌肉 骨头 维生素D 肌肉痉挛 缺钙 鱼肝油 肌肉紧张

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院

擅长:外科,男科疾病

提问

腓肠肌痉挛是肌肉突然用力,肌肉紧张等因素引起的抽搐和酸痛症状。这种情况可以冰敷暂时止痛,也可以交替热敷缓解肌肉紧张的情况,平时也需要注意肌肉的休息,避免突然的增加运动量。另外长时间肌肉痉挛也需要注意适当的补补钙,平时多吃些鱼肉和瘦肉,核桃来补钙

2019-05-05 16:35

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长:全科

提问

所谓的退抽筋,通常是指小腿的腓肠肌痉挛,这种情况,如果多次出现,大部分考虑与缺钙有关这种情况,可以先适当补充钙剂,同时用点鱼肝油或维生素D,促进钙剂吸收,药物方面多吃点骨头汤类的食物,症状会慢慢改善,不要冰敷。

2019-05-04 15:35

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