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怎样改掉拖延症和懒?
补充说明:怎样改掉拖延症和懒?
2021-05-05 03:38
拖延症 现在
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
您好,根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题,像你所说的这种情况的话,建议您平时也可以给您的生活适当的去做一些规划,然后做事情可以按照您规划表上的时间表格来做,对您现在这种情况会有很好的帮助的。希望能够帮助到您,谢谢。
2022-09-22 13:49
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