发病时间：不清楚
常用的消除运动疲劳的方法有？
补充说明：常用的消除运动疲劳的方法有？
a******W 2019-05-05 23:43
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精选回答(1)
任晓强 医师 南宫市北胡卫生院
擅长：从毕业至今一直从事全科医师工作，能熟练掌握内，外，妇幼常见疾病的诊断和治疗。
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你好，根据你的描述来说，消除疲劳可以通过泡澡，中医按摩针灸等方法，缓解肌肉酸痛，缓解疲劳。疲劳多是过度劳累导致的。建议平时多注意饮食，如果疲劳，可以适当的多喝奶，利于缓解肌肉劳损和疲劳。平时多晒太阳，多注意休息，保持好的睡眠，避免劳累。
2019-05-06 09:45
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
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如果想要消除运动之后的疲劳，在运动之后可以适当的进行一下身体的按摩，而且按摩也可以消除身体的疲劳，还有就是在局部出现疼痛的时候，首先要看一下运动的时候有没有出现韧带拉伤，毕业的时候也可以服用一些舒筋活血之类的药物来进行治疗。
2019-05-06 01:20
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
