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夏天怎样预防中暑?

发病时间:不清楚

最近是到了夏天,天气慢慢热起来了,我的而工作又是属于比较累的,同事经常中暑,我也慢慢觉得预防中暑很重要,请问夏天怎样预防中暑?

a******W 2019-05-07 16:56 投诉

中暑 疲劳 精神 恶心 眩晕 发热 呕吐 大脑 绿豆 西瓜

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精选回答(1)

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

提问

夏天天气比较炎热,温度比较高,如果长时间在户外工作或者活动容易出现中暑的情况。一旦出现发热,恶心,呕吐,眩晕等情况,需要考虑是中暑。预防中暑主要从以下几个方面注意:首先,在天气比较炎热的中午时,不要到户外活动。必要.时可以采取一些避暑的措施,可以带一些遮阳帽等。其次,可以适当的吃一些清热解暑的一些食品,比如西瓜等,也可以每天适当的口服一些绿豆汤,能够起到很好的预防中暑的作用。

2019-05-07 17:08

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中暑 (伤暑)

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。

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