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有肝火吃什么食物好？
补充说明：有肝火吃什么食物好？
2019-05-08 09:49
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
\肝火盛从中医来讲属于一种实证、热证，常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴亏等。最好进食偏苦、寒凉的食物来泻火。苦味的食物有苦瓜、苦丁茶、芹菜等都。还有一些常见的像西瓜、绿豆、海带、大豆等也可以平肝去火。另外，肝火大的人要注意少吃辛辣、辛酸的东西以及过酸过腻或者煎炸的食物，还有一些羊肉、肥肉、狗肉等发的东西和姜、花椒、胡椒等调味品，也都尽量少吃。谢谢"
2023-03-09 11:39
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
"肝火盛从中医来讲属于一种实证、热证，常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴亏等。最好进食偏苦、寒凉的食物来泻火。苦味的食物有苦瓜、苦丁茶、芹菜等都。还有一些常见的像西瓜、绿豆、海带、大豆等也可以平肝去火。另外，肝火大的人要注意少吃辛辣、辛酸的东西以及过酸过腻或者煎炸的食物，还有一些羊肉、肥肉、狗肉等发的东西和姜、花椒、胡椒等调味品，也都尽量少吃。谢谢
2019-05-18 19:56
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