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有胃病的人怎么养胃?

发病时间:不清楚

有胃病的人怎么养胃?

补充说明:有胃病的人怎么养胃?

2021-05-10 02:48

胃病 胃不好 消化 暴饮暴食 紧张 焦虑 腹部

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精选回答(1)

齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲

擅长:消化内科常见病及多发病诊治。

提问

胃不好的患者养胃可以从两个方面养胃,生活方面和饮食习惯方面。生活方面,要注意养成良好的.作息时间,注意腹部的保暖,平时注意多做有氧运动,可以促进胃肠消化。饮食方面要注意,食物要清淡易消化为主,经常喝些养胃粥,三餐要定时定量,不可暴饮暴食。还要注意忌口,不要吃辛辣、油炸等不易消化的食物。保持良好的心情,避免紧张、焦虑等不良情绪。

2022-09-26 22:56

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