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踝关节康复锻炼的方法？
补充说明：踝关节康复锻炼的方法？
2021-05-11 13:05
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
据上所述 ，生活中注意个人适当运动，逐渐增加运动量次数，慢慢来。定期复查在医师指导下治疗处理，早期恢复健康。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查治疗，避免错过最佳治疗时期。
2022-09-15 21:46
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