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盆底肌松弛怎么治疗?
补充说明:盆底肌松弛怎么治疗?
2019-05-12 02:22
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盆底肌松弛一般通过运动和手术等方法治疗 。盆底肌松弛的常见原因是妊娠和分娩,产前或胎儿休息困难,过度牵引可能会削弱盆底筋膜、子宫主韧带、骶韧带和盆底肌的支撑力。若分娩后过早参与体力劳动,尤其是繁重的体力劳动,会影响盆底组织张力的恢复,导致未恢复的子宫不同程度地向下移位。可在医生指导下患者进行肛门收缩运动,并用力收缩盆底肌肉,促进盆底肌张力的恢复,缓解局部症状。还可以在医生指导下使用手术治疗,如电刺激治疗等,改善盆底肌松弛。应注意阴部卫生,避免感染,以免导致外阴部下垂感。
2022-07-05 15:31
举报盆底肌松弛的治疗方法:一个是物理肌电疗法,一个是凯格尔训练。凯格尔训练就是自己在家里做缩肛运动,盆底肌肛门腹部肌肉规律性的收缩三秒钟松弛三.秒钟,每天能够坚持做半个小时以上,坚持做一个月可以得到明显的改善。如果肌力测试评分不够八十分,那就做肌电电刺激疗法,隔一天做一次,十天一个疗程,可以很有效果的治疗盆底肌松弛。
2019-05-12 02:26
举报盆底肌松驰的治疗:1.凯格尔运动,采用站立时,两腿用力,向内施力五秒,放松五秒,就像憋尿一样,每天早中晚3次做收缩放松的动作,每次做15到20个。2..阴道哑铃配合凯格尔运动,通过5个哑铃球不同的重量,每天将哑铃球置入阴道前1/3,站立位,再采用凯格尔运动方式,每天锻炼1次,1次15到20个。3.盆底的康复治疗就是通过电刺激加生物反馈方式来治疗盆底肌松弛,是一种康复治疗方式,需要去医院治疗。
2019-05-12 02:24
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