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晚上多梦吃什么好?

发病时间:不清楚

晚上多梦吃什么好?

补充说明:晚上多梦吃什么好?

2019-05-12 11:37

多梦 失眠多梦 睡眠 酸枣仁

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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

目前发现自己在工作方面的时候比较顺些都是感情的事情,犹豫典型的一些感情质量受到挫折,导致自己晚上的时候出现失眠多梦的症状,这个时候建议在晚上睡觉之前,你可以口服一些镇静安神的药物,在临床应用方面可以口服复方酸枣仁胶囊。同时在晚上睡觉之前首先放松心情,保持一个平缓的心态,听一些比较舒缓的音乐,是有助于促进睡眠的。

2023-03-09 11:39

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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:心脑血管,妇产科,综合内科,感染性疾病,中西医药物搭配以及禁忌!

提问

目前发现自己在工作方面的时候比较顺些都是感情的事情,犹豫典型的一些感情质量受到挫折,导致自己晚上的时候出现失眠多梦的症状,这个时候建议在晚上睡觉之前,你可以口服一些镇静安神的药物,在临床应用方面可以口服复方酸枣仁胶囊。同时在晚上睡觉之前首先放松心情,保持一个平缓的心态,听一些比较舒缓的音乐,是有助于促进睡眠的。

2019-05-12 15:03

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