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火龙果的功效与作用?

发病时间:不清楚

这段时间我们单位比较忙,所以平时压根就没有时间照顾自己的皮肤,然后现在皮肤的质量严重下降。请问一下,火龙果的功效与作用是什么?

a******W 2019-05-13 08:10 投诉

便秘 抗衰老 上火 通便 血压 火龙果 芝麻

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精选回答(1)

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

你好,根据你的描述,像你说的这种情况。火龙果可以降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、火龙果还铁量比一般的水果要高 ,火龙果还有保护肠胃的功效,可以疏通肠胃,有很高的营养价值,吃得太多也会对身体不好,含糖量比较高祝你身体健康,生活愉快

2019-05-13 10:18

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医生回答(1)

程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

擅长:全科

提问

火龙果在生活中属于那种比较常见也比较好吃的水果了,火龙果当中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分,加上火龙果果肉中那些芝麻状的种子具有促进胃肠蠕动的作用,所以,日常对于实热便秘的人群来说,吃一些火龙果可以起到润肠通便的作用,进而缓解便秘的症状。火龙果的养颜美容作用,主要得益于其中含有丰富的花青素,研究显示,火龙果是红肉水果当中含花青素最多的一种水果,而花青素具有良好的抗氧化作用,可以帮助清除机体的氧化自由基,达到抗衰老和养颜的作用。

2019-05-13 09:24

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