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运动后身体酸痛是什么原因
补充说明:运动后身体酸痛是什么原因
2019-05-13 10:20
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精选回答(2)
运动后身体酸痛可能是运动量过大、运动方式不正确、肌肉拉伤等原因引起的,需要根据具体的病因采取针对性的治疗措施。
1、运动量过大
如果运动量过大,可能会给肌肉带来一定的损伤,容易出现明显的疼痛症状。可以适当地进行按摩,也需要适当地休息,过段时间后能够有所缓解。
2、运动方式不正确
如果运动的方式不正确,可能会导致局部的肌肉过度拉伸,容易出现酸痛的症状。可以适当地进行热敷,也可以适当地进行按摩,有利于缓解疼痛的症状。
3、肌肉拉伤
运动的过程中,如果运动的幅度过大,可能会导致肌肉拉伤,容易出现明显的疼痛症状,还有可能会导致活动受限。可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
除此之外,还有可能跟肌腱炎、骨折等原因有关,需要及时就医治疗。
2023-07-22 05:49
举报根据症状患者应该是气血亏虚,为过度劳累,久病或先天禀赋不足导致气血亏虚,气血亏虚则营养滋润功能失调,因此全身乏力,疼痛,活动受限建议给活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊,舒筋丸治疗,并针灸推拿以活血化瘀止痛,勿食用刺激性食物
2019-05-13 10:27
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