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游泳对关节有什么好处？
补充说明：游泳对关节有什么好处？
2019-05-14 00:36
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
游泳可以减轻骨关节部位的受力，对于关节炎症状的恢复具有帮助作用。
因为游泳是全身肌肉协调的运动，并且在游泳的过程中骨关节部位是不受力，不会导致关节内部的软骨出现过度的挤压、摩擦，所以不会加重关节炎的症状，并且全身肌肉力量增强以后还能够减轻骨关节部位的受力，对于关节炎症状的恢复还有一定的帮助作用。
患者平时可以加强肌肉力量的锻炼来减轻骨关节部位的受力，并且平时要多注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位过度的受力活动以及关节部位的外伤，以免导致关节炎症状的加重。
2022-07-17 11:57
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樊宗生 副主任医师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
擅长：骨外科常见病多发病疑难病
提问
你好，根据你所描述的，游泳对关节炎是有好处的，关节炎可以在生活中适当的进行运动，还是有好处的，除了运动之外还要口服些药物进行治疗。也可以进行热敷，按摩，理疗等进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-06-14 13:51
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郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
游泳对关节炎有好处，这不适合负重运动，只是游泳不是负重运动，游泳有利于心肺功能，促进血液循环有利于关节炎。建议避免过度劳累，避免熬夜，有规律的生活，多吃蔬菜、水果，注意保暖，如果水温太低，不适合关节炎。
2019-05-14 02:00
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