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献血对身体有影响吗?
补充说明:献血对身体有影响吗?
2019-05-14 10:51
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精选回答(2)
献血本身对于身体没有任何的健康影响,少量的抽血对身体是可以达到血液循环的作用的,可以在抽血之前保持清淡的饮食,抽血前会对身体做一个健康检查,只要患者不存在贫血即可,献血完毕以后,正常饮食,不要吃油腻辛辣的食物,吃些清淡的饮食就可以。
2019-05-14 12:16
举报.献血前后饮食及休息:献血前的饮食非常重要,前两餐不吃太过油腻的食物,不宜食用鱼肉、蛋奶、花生、瓜子、豆制品、油炸食品等,体检前最好空腹。献血前三天不要服药,不要饮酒,不要熬夜。献血前晚上按时休息。
献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去的水分,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药,更不要暴饮暴食,以免影响身体健康,注意饮食营养的正常搭配就可以了,三日内应避免剧烈运动。希望能帮到你。
2019-05-14 11:05
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