发病时间：不清楚
失眠最好的治疗方法是什么？
补充说明：失眠最好的治疗方法是什么？
a******W 2019-05-16 19:16
我要咨询
精选回答(1)
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
失眠最好的治疗方法就是晚上睡觉的时候尽量不要吃太多刺激性的食物，平常在生活中一定要多注意自己的饮食方面也可以去医院里面做一下自己身上面的检查，看一下是否是身体上面的疾病导致自己失眠，也可以通过药物进行缓解。
2019-05-16 20:29
举报相关问题
向医生提问
相关医院
