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轻微帕金森病怎样锻炼？
补充说明：轻微帕金森病怎样锻炼？
2019-05-17 04:41
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杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
轻微帕金森病一般可以通过有氧运动、力量训练或平衡和敏捷训练等方式锻炼。
1、有氧运动：轻度疾病患者可以进行有氧运动，如快走、跑步、游泳和有氧运动，患者应根据自己的情况并在疾病允许的情况下服用。2、力量训练：可进行设备或自重训练，该设备可以使用松紧带、哑铃、训练力量架等。3、平衡和敏捷训练：患者进行多项运动、重心改变运动、大规模运动，包括瑜伽、太极、舞蹈等。出于安全原因，如有必要，握住固定物体以保持平衡，避免摔倒。
在开始锻炼前建议先就医，在医生全面评估后获得运动建议。
2022-07-12 21:44
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王英杰 主管护师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：在内科临床工作近20年，主治高血压冠心病心绞痛心肌梗塞心衰及脑出血脑栓塞等治疗。近10年从事美容整形。
提问
根据你的病情描述，帕金森病是中老年人常见疾病，黑质纹状体病变，多巴胺分泌减少而神经递质释放增多，出现静止时震颤、肌肉强直、步态不稳、姿势障碍、反应迟钝、动作迟缓等症状，口服盐酸苯海索 、金刚晚安及抗胆碱能制剂药物治疗，适当锻炼身体，活动四肢，防止肌力下降，合理安排三餐饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，忌烟忌酒，控制好血压，血脂和血粘度。
2019-05-17 05:31
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
经过多年的时间证明，瑜伽这项运动可以让帕金森患者通过锻炼来改善病情，以及改善姿势步态异常、缓解肌肉僵硬、改善平衡能力等。加拿大的瑜伽老师Kaitlyn P. Roland博士，也是帕金森病康复研究专家，在神经病学学会（AAN）神经学杂志上阐明了瑜伽对于帕金森病患者的益处。
2019-05-17 06:11
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