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怎样会导致精子质量下降？
补充说明：怎样会导致精子质量下降？
2019-05-17 14:11
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刘杰昊 主治医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系结石，肿瘤，男科疾病的诊断与治疗
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你好，根据你的情况描述，男性精子活力差与很多因素有关，比如平时饮食不规律，经常熬夜，睡眠不足等等，都会影响精子的活力，平时要多吃一些蛋白质高的食物，注意改善日常生活习惯，避免久坐局部长期处于高温，要戒酒戒烟，还可以多吃一些含锌的食物来提高精子的质量。
2023-02-28 12:05
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张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。
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你好，根据你的情况描述，男性精子活力差与很多因素有关，比如平时饮食不规律，经常熬夜，睡眠不足等等，都会影响精子的活力，平时要多吃一些蛋白质高的食物，注意改善日常生活习惯，避免久坐局部长期处于高温，要戒酒戒烟，还可以多吃一些含锌的食物来提高精子的质量。
2019-07-08 10:20
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