发病时间：不清楚
治失眠的有效方法洋葱？
补充说明：治失眠的有效方法洋葱？
2019-05-18 14:59
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
临床上不存在治失眠的有效方法。治疗失眠需要根据病因进行治疗，一般是由于长期工作压力大、焦虑症等原因所引起。
如果患者长期工作压力大，会导致神经功能衰弱，引起失眠、多梦等症状。患者可以适当地放松心情，避免焦虑、紧张的情绪，可以适当地进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身抵抗力，改善失眠的情况。如果患者长期焦虑紧张，则会导致失眠的情况加重，患者需要及时到医院进行治疗，可以在医生的指导下采取药物进行治疗，例如阿普唑仑、劳拉西泮等，能够起到镇静安神的作用，还可配合心理治疗，例如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
对于失眠的患者，平时需要避免食用辛辣刺激性食物，还需避免饮用咖啡、浓茶等，以免导致失眠的情况加重，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等。另外，患者在睡前还需避免食用食物，以免导致失眠的情况出现。
2022-03-04 14:21
举报相关问题
医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
洋葱含有刺激泪腺的大蒜素，更能提升人体吸收维生素B1的能力，促进新陈代谢，消除疲劳，改善注意力涣散状况，对安神助眠帮助最大。将1个洋葱剥去皮切成片，不能沾到水，然后放入一个用滚水烫过并晾干的玻璃罐中，放进冰箱冷藏，大约三天后可以饮用。每天睡前喝30~50毫升，不久就能睡得很香了。
2019-05-19 16:39
举报向医生提问
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
相关医院
