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女人跑步提高性功能吗
补充说明：女人跑步提高性功能吗
2019-05-20 12:42
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
女人跑步一般可以提高性功能。
跑步可以锻炼身体，可以促进血液循环，增强体质，还可以促进雌激素的分泌，从而提高性功能。同时跑步还可以锻炼呼吸肌，增加肺活量，从而提高身体的肺功能，增强身体抵抗力。
除了跑步之外，女性还可以通过做瑜伽、游泳、打羽毛球等运动，来锻炼身体，也能够提高性功能。但是要注意在运动的时候要适量，避免剧烈运动，否则可能会对身体造成一定的损伤。如果在运动过程中出现不适症状，应及时停止运动，并且应及时就医治疗。
在日常生活中，要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以多吃一些富含维生素的食物，例如苹果、西红柿等，可以辅助增强身体的抵抗力。
2023-07-22 06:21
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，根据您现在的这一种情况，这种运动对提高性生活的质量是有一定的帮助的。鉴于您现在的这种情况，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，可以到专业的中医院来选择补中益气的药物进行治疗，这样对您的身体健康才是有帮助的，避免饮酒的情况。
2019-05-20 12:47
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