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头晕可以跑步吗锻炼吗?
补充说明:头晕可以跑步吗锻炼吗?
2021-05-22 15:54
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不好。头晕不可以跑步,可能是贫血、缺氧、感冒等等原因。如果跑步后有头晕的感觉最好是平躺休息下,条件允许的话吸氧最好。也有可能是脑血管疾病,或者由于血压等产生。建议到医院神经科做相关检查,如CT或MR等,确定病因后处理比较好,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品。明确头晕原因,对症治疗。
2023-01-13 16:31
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