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怎么判断病理性肥胖?
补充说明:怎么判断病理性肥胖?
2019-05-22 19:46
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像说的这种情况过度肥胖主要还是受长期开车久坐影响引起偏胖形成脂肪囤积。指导意见:建议首先要改善饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食,不喝饮料,吃饭不要太快,早中吃七成饱,晚上吃五成饱,减少碳水化合物的摄入,第二制定运动锻炼计划,跑步、骑单车等,二者结合,坚持做,体重很快下降的。祝身体健康,生活愉快
2019-05-22 20:33
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