首页> 内科> 神经内科> 头痛> 女人经常头痛要补什么?

精选回答(1)

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

提问

女人经常头痛可能是偏头痛引起的,要补充睡眠、多喝水、服用药物等。

1、补充睡眠

偏头痛可能与睡眠不足、精神紧张、压力过大等有关。因此,女性在日常生活中要注意保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致头痛加重。

2、多喝水

多喝水可以促进身体的新陈代谢,也可以使体内血液循环的速度加快,有助于缓解头痛的症状。建议女性在日常生活中可以多喝水,也可以适当喝一些蜂蜜水或者是淡盐水,有助于缓解头痛的症状。

3、服用药物

如果头痛的症状比较严重,女性可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,有助于缓解头痛的症状。

除此之外,女性还可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,也有助于缓解头痛的症状。如果头痛的症状比较严重,建议女性及时到正规医院就诊,明确病因,遵医嘱进行治疗。

2022-09-29 03:59

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊